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Où trouver du fer ?

Le fer est l'élément chimique de numéro atomique 26, de symbole Fe. Ce minéral est naturellement présent dans de nombreux aliments sous ses deux...

L’exercice physique pour combattre la maladie d’Alzheimer

Les avantages de l'exercice physique sur le cerveau et le bien-être général sont bien connus des professionnels de la santé, mais pas forcément du...

La vitamine C – pour une meilleure résistance

L'acide L-ascorbique, connu sous le nom de la vitamine C, est une molécule importante pour le métabolisme humain. Elle est soluble dans l'eau et...