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Les desserts, attention au sucre !

Les desserts sont une note de fantaisie agréable terminant nos repas. C'est un moment de plaisir dont on ne veut pas se priver. Ce...

Comment avoir une belle peau en hiver ?

L'hiver est une saison rude pour la peau. Moins de soleil, plus de pollution, un régime alimentaire plus lourd, plus gras, on s'aère moins......

Les meilleures sources du sélénium

Le sélénium est un oligo-élément naturellement présent dans de nombreux aliments. Le sélénium existe sous deux formes, organique (sélénométhionine et sélénocystéine) et non organique...

Dry January ou janvier à sec

Le Britanniques ont lancé le mouvement Dry January pour promouvoir et renforcer l'abstinence de l'alcool tout particulièrement après les fêtes de fin d'année bien...

Vitamine B1 – pour le plein d’énergie

La vitamine B1 appelée également thiamine ou aneurine est une vitamine soluble dans l'eau. Cette vitamine est très sensible à la chaleur, l'acidité, l'air....