Calories amidon de maïs ou fécule de maïs : 364 calories dans la quantité de...

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Amidon de maïs ou fécule de maïs

Catégorie d'aliments : Farines et amidons

calories Amidon de maïs ou fécule de maïs

amidon de maïs ou fécule de maïs

Amidon de maïs ou fécule de maïs : valeur nutritive

amidon de maïs ou fécule de maïs : 364 calories

100 grammes d'amidon de maïs ou fécule de maïs apportent une valeur énergétique de 364 calories ou kilocalories ou 1550 kilojoules.

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Pour brûler 364 calories, il faut:

  • marcher environ 92 minutes
  • courir environ 34 minutes
  • pédaler environ 67 minutes
  • faire du fitness environ 29 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

amidon de maïs ou fécule de maïs protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'amidon de maïs ou fécule de maïs

amidon de maïs ou fécule de maïs nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.43 g
Glucides89.6 g
- dont sucres0 g
- dont amidon87 g
- dont fibres alimentaires0.87 g
Lipides0.25 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.009 g
- dont acides gras monoinsaturés0.016 g
- dont acides gras polyinsaturés0.025 g
Eau8.73 g
Alcool0 g

amidon de maïs ou fécule de maïs vitamines : VNR

amidon de maïs ou fécule de maïs vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0.008 mg0.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.03 mg0.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.005 mg0.36%
Vitamine B9 (folates totaux)1 μg0.5%
Vitamine B120 μg0%

amidon de maïs ou fécule de maïs minéraux : VNR

amidon de maïs ou fécule de maïs minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 6 mg0.75%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.05 mg5%
Fer0.38 mg2.71%
Iode0.6 μg0.4%
Magnésium3.5 mg0.93%
Manganèse0.53 mg26.5%
Phosphore56 mg8%
Potassium4 mg0.2%
Sélenium2.8 μg5.09%
Sodium10.2 mg-
Zinc0.28 mg2.8%
Sel (chlorure de sodium)0.019 mg0%

amidon de maïs ou fécule de maïs acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.009 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0.0081 g
- dont AG stearique0.0009 g
Acides gras monoinsaturés0.016 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.025 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

amidon de maïs ou fécule de maïs additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.09 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016