Catégorie d'aliments : Barres céréalières
calories Barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux
Barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux : valeur nutritive
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux : 426 calories
100 grammes de barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux apportent une valeur énergétique de 426 calories ou kilocalories ou 1800 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 426 calories, il faut:
- marcher environ 107 minutes
- courir environ 40 minutes
- pédaler environ 78 minutes
- faire du fitness environ 34 minutes
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.7 g |
| Glucides | 73 g |
| - dont sucres | 31.4 g |
| - dont amidon | 38 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.6 g |
| Lipides | 11.9 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 7.15 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.07 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.59 g |
| Eau | 5.33 g |
| Alcool | 0 g |
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux vitamines : VNR
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.99 mg | 90% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1.11 mg | 79.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 12.4 mg | 77.5% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 4.2 mg | 70% |
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 138 μg | 69% |
| Vitamine B12 | 0.69 μg | 27.6% |
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux minéraux : VNR
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 752 mg | 94% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 9.65 mg | 68.93% |
| Iode | 7 μg | 4.67% |
| Magnésium | 30 mg | 8% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 150 mg | 21.43% |
| Potassium | 320 mg | 16% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 350 mg | - |
| Zinc | 0.97 mg | 9.7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.88 mg | 0.11% |
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 7.15 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.07 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.59 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
barre céréalière au lait enrichie en vitamines et minéraux additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.5 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
