Catégorie d'aliments : Beurres et matières grasses laitières
calories Beurre à 60-62% MG demi-sel
Beurre à 60-62% MG demi-sel : valeur nutritive
beurre à 60-62% mg demi-sel : 553 calories
100 grammes de beurre à 60-62% mg demi-sel apportent une valeur énergétique de 553 calories ou kilocalories ou 2270 kilojoules.
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Pour brûler 553 calories, il faut:
- marcher environ 139 minutes
- courir environ 51 minutes
- pédaler environ 102 minutes
- faire du fitness environ 45 minutes
beurre à 60-62% mg demi-sel protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de beurre à 60-62% mg demi-sel
beurre à 60-62% mg demi-sel nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 0.1 g |
| - dont sucres | 0.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 61 g |
| - dont cholestérol | 120 mg |
| - dont acides gras saturés | 37 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 15.2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.97 g |
| Eau | 37 g |
| Alcool | 0 g |
beurre à 60-62% mg demi-sel vitamines : VNR
beurre à 60-62% mg demi-sel vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 456 μg | 57% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 107 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 1 μg | 20% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.58 mg | 13.17% |
| Vitamine K1 | 4.8 μg | 6.4% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.01 mg | 0.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.045 mg | 3.21% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.02 mg | 0.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 1.65 μg | 0.83% |
| Vitamine B12 | 0.13 μg | 5.2% |
beurre à 60-62% mg demi-sel minéraux : VNR
beurre à 60-62% mg demi-sel minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 33.4 mg | 4.18% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0.6 mg | 4.29% |
| Iode | 2 μg | 1.33% |
| Magnésium | 3.45 mg | 0.92% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 34 mg | 4.86% |
| Potassium | 42.3 mg | 2.12% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 450 mg | - |
| Zinc | 0.26 mg | 2.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.13 mg | 0.14% |
beurre à 60-62% mg demi-sel acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 37 g |
| - dont AG butyrique | 1.79 g |
| - dont AG caprique | 1.38 g |
| - dont AG caproique | 1.06 g |
| - dont AG caprylique | 0.62 g |
| - dont AG laurique | 1.55 g |
| - dont AG myristique | 5.55 g |
| - dont AG palmitique | 14.5 g |
| - dont AG stearique | 6.68 g |
| Acides gras monoinsaturés | 15.2 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.97 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
beurre à 60-62% mg demi-sel additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
