Calories biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : 535 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage

Catégorie d'aliments : Biscuits salés apéritifs

calories Biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage

Biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : valeur nutritive

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage : 535 calories

100 grammes de biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage apportent une valeur énergétique de 535 calories ou kilocalories ou 2230 kilojoules.

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Pour brûler 535 calories, il faut:

  • marcher environ 135 minutes
  • courir environ 50 minutes
  • pédaler environ 98 minutes
  • faire du fitness environ 43 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines13.8 g
Glucides46 g
- dont sucres5.33 g
- dont amidon40.6 g
- dont fibres alimentaires3.37 g
Lipides32.2 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés19.9 g
- dont acides gras monoinsaturés7.41 g
- dont acides gras polyinsaturés2.51 g
Eau2.1 g
Alcool0 g

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage vitamines : VNR

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 40 μg5%
Bêta-carotène (provitamine A) 20 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)4 mg33.33%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.62 mg56.36%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.62 mg44.29%
Vitamine B9 (folates totaux)100 μg50%
Vitamine B120 μg0%

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage minéraux : VNR

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 236 mg29.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer3.3 mg23.57%
Iode8 μg5.33%
Magnésium26.5 mg7.07%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium314 mg15.7%
Sélenium0 μg0%
Sodium755 mg-
Zinc1.4 mg14%
Sel (chlorure de sodium)1.89 mg0.24%

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés19.9 g
- dont AG butyrique0.1 g
- dont AG caprique0.29 g
- dont AG caproique0.068 g
- dont AG caprylique0.05 g
- dont AG laurique1.19 g
- dont AG myristique1.14 g
- dont AG palmitique10.7 g
- dont AG stearique1.36 g
Acides gras monoinsaturés7.41 g
- dont AG oléique (oméga-9)7.41 g
Acides gras polyinsaturés2.51 g
- dont AG linoleique (oméga-6)2.43 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.065 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0.013 g
- dont AG EPA (oméga-3)0.0017 g
- dont AG DHA (oméga-3)0.0055 g

biscuit apéritif crackers garni ou fourré au fromage additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.64 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016