Calories biscuit apéritif mini bretzel ou sticks : 381 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Biscuit apéritif mini bretzel ou sticks

Catégorie d'aliments : Biscuits salés apéritifs

calories Biscuit apéritif mini bretzel ou sticks

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks

Biscuit apéritif mini bretzel ou sticks : valeur nutritive

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks : 381 calories

100 grammes de biscuit apéritif mini bretzel ou sticks apportent une valeur énergétique de 381 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.

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Pour brûler 381 calories, il faut:

  • marcher environ 96 minutes
  • courir environ 35 minutes
  • pédaler environ 70 minutes
  • faire du fitness environ 31 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit apéritif mini bretzel ou sticks

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines11.2 g
Glucides74.9 g
- dont sucres2.03 g
- dont amidon72.8 g
- dont fibres alimentaires4.32 g
Lipides3.13 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés1.4 g
- dont acides gras monoinsaturés1.27 g
- dont acides gras polyinsaturés0.31 g
Eau2.9 g
Alcool0 g

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks vitamines : VNR

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)1.09 mg9.08%
Vitamine K10.88 μg1.17%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.18 mg16.36%
Vitamine B2 (riboflavine)0.013 mg0.93%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.03 mg6.44%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.51 mg8.5%
Vitamine B60.11 mg7.86%
Vitamine B9 (folates totaux)44 μg22%
Vitamine B120.038 μg1.52%

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks minéraux : VNR

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 21 mg2.63%
Chlorure 1420 mg177.5%
Cuivre0.16 mg16%
Fer1.3 mg9.29%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium28 mg7.47%
Manganèse0.83 mg41.5%
Phosphore120 mg17.14%
Potassium160 mg8%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium1770 mg-
Zinc0.77 mg7.7%
Sel (chlorure de sodium)3.73 mg0.47%

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.4 g
- dont AG butyrique< 1E-6 g
- dont AG caprique< 0.01 g
- dont AG caproique< 0.01 g
- dont AG caprylique0.01 g
- dont AG laurique< 0.01 g
- dont AG myristique< 0.01 g
- dont AG palmitique0.32 g
- dont AG stearique0.12 g
Acides gras monoinsaturés1.27 g
- dont AG oléique (oméga-9)1.27 g
Acides gras polyinsaturés0.31 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.3 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.016 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.01 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.01 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

biscuit apéritif mini bretzel ou sticks additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.54 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016