Calories biscuit sec aux fruits hyposodé : 443 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Biscuit sec aux fruits hyposodé

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

calories Biscuit sec aux fruits hyposodé

biscuit sec aux fruits hyposodé

Biscuit sec aux fruits hyposodé : valeur nutritive

biscuit sec aux fruits hyposodé : 443 calories

100 grammes de biscuit sec aux fruits hyposodé apportent une valeur énergétique de 443 calories ou kilocalories ou 1860 kilojoules.

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Pour brûler 443 calories, il faut:

  • marcher environ 112 minutes
  • courir environ 41 minutes
  • pédaler environ 81 minutes
  • faire du fitness environ 36 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

biscuit sec aux fruits hyposodé protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec aux fruits hyposodé

biscuit sec aux fruits hyposodé nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines10.8 g
Glucides61.4 g
- dont sucres20.2 g
- dont amidon38.1 g
- dont fibres alimentaires6 g
Lipides15.8 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés6.8 g
- dont acides gras monoinsaturés5.2 g
- dont acides gras polyinsaturés3 g
Eau5 g
Alcool0 g

biscuit sec aux fruits hyposodé vitamines : VNR

biscuit sec aux fruits hyposodé vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 1 μg0.13%
Bêta-carotène (provitamine A) 7 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.25 μg5%
Vitamine E (tocophérol)2.5 mg20.83%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)1.63 mg148.18%
Vitamine B2 (riboflavine)1.95 mg139.29%
Vitamine B3 (PP ou niacine)19.5 mg121.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)10.9 mg181.67%
Vitamine B62.4 mg171.43%
Vitamine B9 (folates totaux)435 μg217.5%
Vitamine B120.04 μg1.6%

biscuit sec aux fruits hyposodé minéraux : VNR

biscuit sec aux fruits hyposodé minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 45 mg5.63%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.1 mg10%
Fer1.95 mg13.93%
Iode12 μg8%
Magnésium40 mg10.67%
Manganèse0.3 mg15%
Phosphore160 mg22.86%
Potassium325 mg16.25%
Sélenium2.5 μg4.55%
Sodium15 mg-
Zinc0.35 mg3.5%
Sel (chlorure de sodium)0.038 mg0%

biscuit sec aux fruits hyposodé acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés6.8 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés5.2 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés3 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

biscuit sec aux fruits hyposodé additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016