Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec chocolaté préemballé
Biscuit sec chocolaté préemballé : valeur nutritive
biscuit sec chocolaté préemballé : 520 calories
100 grammes de biscuit sec chocolaté préemballé apportent une valeur énergétique de 520 calories ou kilocalories ou 2170 kilojoules.
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Pour brûler 520 calories, il faut:
- marcher environ 131 minutes
- courir environ 48 minutes
- pédaler environ 96 minutes
- faire du fitness environ 42 minutes
biscuit sec chocolaté préemballé protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec chocolaté préemballé
biscuit sec chocolaté préemballé nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.43 g |
| Glucides | 61.7 g |
| - dont sucres | 34.3 g |
| - dont amidon | 27.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.71 g |
| Lipides | 26.9 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 14.2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 1.21 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec chocolaté préemballé vitamines : VNR
biscuit sec chocolaté préemballé vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | traces μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 7 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.1 mg | 9.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.08 mg | 7.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.11 mg | 7.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.3 mg | 8.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.53 mg | 8.83% |
| Vitamine B6 | 0.08 mg | 5.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 32 μg | 16% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec chocolaté préemballé minéraux : VNR
biscuit sec chocolaté préemballé minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 53.4 mg | 6.68% |
| Chlorure | 368 mg | 46% |
| Cuivre | 0.23 mg | 23% |
| Fer | 2.66 mg | 19% |
| Iode | 6 μg | 4% |
| Magnésium | 31.8 mg | 8.48% |
| Manganèse | 0.43 mg | 21.5% |
| Phosphore | 165 mg | 23.57% |
| Potassium | 221 mg | 11.05% |
| Sélenium | < 2.2 μg | 4% |
| Sodium | 200 mg | - |
| Zinc | 0.69 mg | 6.9% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.5 mg | 0.06% |
biscuit sec chocolaté préemballé acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 14.2 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
biscuit sec chocolaté préemballé additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.06 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
