Catégorie d'aliments : Plats de viande/volaille sans garniture
calories Boulettes à la suédoise au porc et au boeuf
Boulettes à la suédoise au porc et au boeuf : valeur nutritive
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf : 254 calories
100 grammes de boulettes à la suédoise au porc et au boeuf apportent une valeur énergétique de 254 calories ou kilocalories ou 1060 kilojoules.
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Pour brûler 254 calories, il faut:
- marcher environ 64 minutes
- courir environ 24 minutes
- pédaler environ 47 minutes
- faire du fitness environ 20 minutes
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de boulettes à la suédoise au porc et au boeuf
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 17.4 g |
Glucides | 4.8 g |
- dont sucres | 1.5 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0.8 g |
Lipides | 18.2 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 7.5 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
Eau | 0 g |
Alcool | 0 g |
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf vitamines : VNR
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf minéraux : VNR
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 mg | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 0 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 1.05 mg | 0.13% |
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 7.5 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0 g |
- dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
- dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
- dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
boulettes à la suédoise au porc et au boeuf additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.05 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016