Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées
calories Burritos
Burritos : valeur nutritive
burritos : 170 calories
100 grammes de burritos apportent une valeur énergétique de 170 calories ou kilocalories ou 709 kilojoules.
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Pour brûler 170 calories, il faut:
- marcher environ 43 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 31 minutes
- faire du fitness environ 14 minutes
burritos protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de burritos
burritos nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 14.3 g |
| - dont sucres | 1.9 g |
| - dont amidon | 6.8 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.9 g |
| Lipides | 8.5 g |
| - dont cholestérol | 29.1 mg |
| - dont acides gras saturés | 4.33 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2.93 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.87 g |
| Eau | 62.5 g |
| Alcool | 0 g |
burritos vitamines : VNR
burritos vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 470 μg | - |
| Vitamine C | 6.5 mg | 8.13% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.58 mg | 4.83% |
| Vitamine K1 | 8 μg | 10.67% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.098 mg | 8.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.07 mg | 5% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.7 mg | 10.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.26 mg | 4.33% |
| Vitamine B6 | 0.11 mg | 7.86% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 14.9 μg | 7.45% |
| Vitamine B12 | 1.36 μg | 54.4% |
burritos minéraux : VNR
burritos minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 88 mg | 11% |
| Chlorure | 376 mg | 47% |
| Cuivre | 0.07 mg | 7% |
| Fer | 1.1 mg | 7.86% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 20 mg | 5.33% |
| Manganèse | 0.14 mg | 7% |
| Phosphore | 170 mg | 24.29% |
| Potassium | 260 mg | 13% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 299 mg | - |
| Zinc | 1.8 mg | 18% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.75 mg | 0.09% |
burritos acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 4.33 g |
| - dont AG butyrique | 0.081 g |
| - dont AG caprique | 0.072 g |
| - dont AG caproique | 0.063 g |
| - dont AG caprylique | 0.027 g |
| - dont AG laurique | 0.081 g |
| - dont AG myristique | 0.41 g |
| - dont AG palmitique | 2.33 g |
| - dont AG stearique | 1.08 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.93 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 2.93 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.87 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.7 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.11 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.052 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0045 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0045 g |
burritos additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.49 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
