Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer
calories Cacao non sucré poudre soluble
Cacao non sucré poudre soluble : valeur nutritive
cacao non sucré poudre soluble : 331 calories
100 grammes de cacao non sucré poudre soluble apportent une valeur énergétique de 331 calories ou kilocalories ou 1370 kilojoules.
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Pour brûler 331 calories, il faut:
- marcher environ 83 minutes
- courir environ 31 minutes
- pédaler environ 61 minutes
- faire du fitness environ 27 minutes
cacao non sucré poudre soluble protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de cacao non sucré poudre soluble
cacao non sucré poudre soluble nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 21.9 g |
| Glucides | 12.7 g |
| - dont sucres | 1.1 g |
| - dont amidon | 11.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 30.9 g |
| Lipides | 14.5 g |
| - dont cholestérol | 2.86 mg |
| - dont acides gras saturés | 8.97 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4.49 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.41 g |
| Eau | 3.41 g |
| Alcool | 0 g |
cacao non sucré poudre soluble vitamines : VNR
cacao non sucré poudre soluble vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.15 mg | 1.25% |
| Vitamine K1 | 2.5 μg | 3.33% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.089 mg | 8.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.2 mg | 14.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 2.09 mg | 13.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.25 mg | 4.17% |
| Vitamine B6 | 0.094 mg | 6.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 36.5 μg | 18.25% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
cacao non sucré poudre soluble minéraux : VNR
cacao non sucré poudre soluble minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 117 mg | 14.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 3.69 mg | 369% |
| Fer | 12.4 mg | 88.57% |
| Iode | 2.9 μg | 1.93% |
| Magnésium | 511 mg | 136.27% |
| Manganèse | 3.17 mg | 158.5% |
| Phosphore | 697 mg | 99.57% |
| Potassium | 2510 mg | 125.5% |
| Sélenium | 14.3 μg | 26% |
| Sodium | 46.3 mg | - |
| Zinc | 8.46 mg | 84.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.13 mg | 0.02% |
cacao non sucré poudre soluble acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 8.97 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0033 g |
| - dont AG caprique | < 0.0033 g |
| - dont AG caproique | < 0.0033 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0033 g |
| - dont AG laurique | < 0.0033 g |
| - dont AG myristique | 0.016 g |
| - dont AG palmitique | 3.68 g |
| - dont AG stearique | 5.28 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.49 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 4.49 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.41 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.38 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.024 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.005 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0033 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0033 g |
cacao non sucré poudre soluble additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 8.58 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
