Calories carvi graine : 334 calories dans la quantité de...
 

 

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Catégorie d'aliments : Epices

calories Carvi graine

carvi graine : 334 calories

100 grammes de carvi graine apportent une valeur énergétique de 334 calories ou kilocalories ou 1380 kilojoules.

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Pour brûler 334 calories, il faut:

  • marcher environ 84 minutes
  • courir environ 31 minutes
  • pédaler environ 61 minutes
  • faire du fitness environ 27 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

carvi graine protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de carvi graine

carvi graine nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines19.8 g
Glucides11.9 g
- dont sucres0.64 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires38 g
Lipides14.6 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.62 g
- dont acides gras monoinsaturés7.13 g
- dont acides gras polyinsaturés3.27 g
Eau9.87 g
Alcool0 g

carvi graine vitamines : VNR

carvi graine vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 206 μg-
Vitamine C21 mg26.25%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)2.5 mg20.83%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.38 mg34.55%
Vitamine B2 (riboflavine)0.38 mg27.14%
Vitamine B3 (PP ou niacine)3.61 mg22.56%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.36 mg25.71%
Vitamine B9 (folates totaux)10 μg5%
Vitamine B120 μg0%

carvi graine minéraux : VNR

carvi graine minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 689 mg86.13%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.91 mg91%
Fer16.2 mg115.71%
Iode0 μg0%
Magnésium258 mg68.8%
Manganèse1.3 mg65%
Phosphore568 mg81.14%
Potassium1350 mg67.5%
Sélenium0 μg0%
Sodium17 mg-
Zinc5.5 mg55%
Sel (chlorure de sodium)0.043 mg0.01%

carvi graine acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.62 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.01 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.01 g
- dont AG myristique0.04 g
- dont AG palmitique0.4 g
- dont AG stearique0.11 g
Acides gras monoinsaturés7.13 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés3.27 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

carvi graine additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres5.87 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016