Catégorie d'aliments : Légumes cuits
calories Céleri branche cuit
Céleri branche cuit : valeur nutritive
céleri branche cuit : 12.1 calories
100 grammes de céleri branche cuit apportent une valeur énergétique de 12.1 calories ou kilocalories ou 50.7 kilojoules.
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Pour brûler 12.1 calories, il faut:
- marcher environ 3 minutes
- courir environ 1 minutes
- pédaler environ 2 minutes
- faire du fitness environ 1 minutes
céleri branche cuit protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de céleri branche cuit
céleri branche cuit nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.81 g |
| Glucides | 1.2 g |
| - dont sucres | 1.2 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.45 g |
| Lipides | 0.13 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.029 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.022 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.054 g |
| Eau | 94.7 g |
| Alcool | 0 g |
céleri branche cuit vitamines : VNR
céleri branche cuit vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 313 μg | - |
| Vitamine C | 6.1 mg | 7.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.35 mg | 2.92% |
| Vitamine K1 | 37.8 μg | 50.4% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.023 mg | 2.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.07 mg | 5% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.37 mg | 2.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.32 mg | 5.33% |
| Vitamine B6 | 0.086 mg | 6.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 33 μg | 16.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
céleri branche cuit minéraux : VNR
céleri branche cuit minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 53.3 mg | 6.66% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.059 mg | 5.9% |
| Fer | 0.42 mg | 3% |
| Iode | 0.3 μg | 0.2% |
| Magnésium | 9 mg | 2.4% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5.5% |
| Phosphore | 25 mg | 3.57% |
| Potassium | 284 mg | 14.2% |
| Sélenium | < 2.58 μg | 4.69% |
| Sodium | 91 mg | - |
| Zinc | 0.077 mg | 0.77% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.22 mg | 0.03% |
céleri branche cuit acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.029 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0.00072 g |
| - dont AG palmitique | 0.025 g |
| - dont AG stearique | 0.0029 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.022 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.054 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
céleri branche cuit additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.9 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
