Calories chair à saucisse porc et boeuf : 309 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Chair à saucisse porc et boeuf

Catégorie d'aliments : Saucisses et assimilés

calories Chair à saucisse porc et boeuf

chair à saucisse porc et boeuf

Chair à saucisse porc et boeuf : valeur nutritive

chair à saucisse porc et boeuf : 309 calories

100 grammes de chair à saucisse porc et boeuf apportent une valeur énergétique de 309 calories ou kilocalories ou 1280 kilojoules.

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Pour brûler 309 calories, il faut:

  • marcher environ 78 minutes
  • courir environ 29 minutes
  • pédaler environ 57 minutes
  • faire du fitness environ 25 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

chair à saucisse porc et boeuf protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chair à saucisse porc et boeuf

chair à saucisse porc et boeuf nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines11.8 g
Glucides4.4 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.6 g
Lipides26.5 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau53.8 g
Alcool0 g

chair à saucisse porc et boeuf vitamines : VNR

chair à saucisse porc et boeuf vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

chair à saucisse porc et boeuf minéraux : VNR

chair à saucisse porc et boeuf minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore50 mg7.14%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium0 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0 mg0%

chair à saucisse porc et boeuf acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

chair à saucisse porc et boeuf additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres0 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016