Catégorie d'aliments : Confiseries non chocolatées
calories Chewing-gum sans sucre
Chewing-gum sans sucre : valeur nutritive
chewing-gum sans sucre : 228 calories
100 grammes de chewing-gum sans sucre apportent une valeur énergétique de 228 calories ou kilocalories ou 955 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 228 calories, il faut:
- marcher environ 57 minutes
- courir environ 21 minutes
- pédaler environ 42 minutes
- faire du fitness environ 18 minutes
chewing-gum sans sucre protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chewing-gum sans sucre
chewing-gum sans sucre nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.69 g |
| Glucides | 78.1 g |
| - dont sucres | < 0.03 g |
| - dont amidon | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.98 g |
| Lipides | 0.45 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.17 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.055 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.14 g |
| Eau | 4.3 g |
| Alcool | 0 g |
chewing-gum sans sucre vitamines : VNR
chewing-gum sans sucre vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.16 mg | 1.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.11 mg | 10% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 1.73 mg | 28.83% |
| Vitamine B6 | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 31.5 μg | 15.75% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
chewing-gum sans sucre minéraux : VNR
chewing-gum sans sucre minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 3700 mg | 462.5% |
| Chlorure | < 7.2 mg | 0.9% |
| Cuivre | 0.09 mg | 9% |
| Fer | 5.2 mg | 37.14% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 130 mg | 34.67% |
| Manganèse | 0.2 mg | 10% |
| Phosphore | 60 mg | 8.57% |
| Potassium | 73 mg | 3.65% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 10.3 mg | - |
| Zinc | 0.09 mg | 0.9% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.026 mg | 0% |
chewing-gum sans sucre acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.17 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0.041 g |
| - dont AG stearique | 0.015 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.055 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.14 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
chewing-gum sans sucre additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 11.8 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
