Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer
calories Chicorée poudre soluble
Chicorée poudre soluble : valeur nutritive
chicorée poudre soluble : 323 calories
100 grammes de chicorée poudre soluble apportent une valeur énergétique de 323 calories ou kilocalories ou 1350 kilojoules.
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Pour brûler 323 calories, il faut:
- marcher environ 81 minutes
- courir environ 30 minutes
- pédaler environ 59 minutes
- faire du fitness environ 26 minutes
chicorée poudre soluble protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chicorée poudre soluble
chicorée poudre soluble nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.3 g |
| Glucides | 57.2 g |
| - dont sucres | 21.7 g |
| - dont amidon | < 0.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 29.2 g |
| Lipides | 2.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.75 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.5 g |
| Eau | 2.7 g |
| Alcool | 0 g |
chicorée poudre soluble vitamines : VNR
chicorée poudre soluble vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.12 mg | 8.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 10.1 mg | 63.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | < 0.05 mg | 0.83% |
| Vitamine B6 | 0.28 mg | 20% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 19.1 μg | 9.55% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
chicorée poudre soluble minéraux : VNR
chicorée poudre soluble minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 109 mg | 13.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | < 0.1 mg | 10% |
| Fer | 5.5 mg | 39.29% |
| Iode | 0.5 μg | 0.33% |
| Magnésium | 65 mg | 17.33% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 223 mg | 31.86% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 156 mg | - |
| Zinc | < 0.1 mg | 1% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.39 mg | 0.05% |
chicorée poudre soluble acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.75 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.2 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.5 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
chicorée poudre soluble additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 4.9 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
