Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat noir fourrage confiseur à la menthe
Chocolat noir fourrage confiseur à la menthe : valeur nutritive
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe : 511 calories
100 grammes de chocolat noir fourrage confiseur à la menthe apportent une valeur énergétique de 511 calories ou kilocalories ou 2140 kilojoules.
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Pour brûler 511 calories, il faut:
- marcher environ 129 minutes
- courir environ 48 minutes
- pédaler environ 94 minutes
- faire du fitness environ 41 minutes
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat noir fourrage confiseur à la menthe
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.24 g |
| Glucides | 60.9 g |
| - dont sucres | 54.4 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 5.8 g |
| Lipides | 26.6 g |
| - dont cholestérol | 3.22 mg |
| - dont acides gras saturés | 15.8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4.04 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 4.1 g |
| Eau | 6.2 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe vitamines : VNR
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 17.8 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.33 mg | 2.75% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.042 mg | 3.82% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.46 mg | 9.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.16 mg | 2.67% |
| Vitamine B6 | 0.032 mg | 2.29% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 13.9 μg | 6.95% |
| Vitamine B12 | 0.14 μg | 5.6% |
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe minéraux : VNR
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 14 mg | 1.75% |
| Chlorure | < 3.6 mg | 0.45% |
| Cuivre | 0.4 mg | 40% |
| Fer | 3 mg | 21.43% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 48 mg | 12.8% |
| Manganèse | 0.43 mg | 21.5% |
| Phosphore | 70 mg | 10% |
| Potassium | 150 mg | 7.5% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 9.63 mg | - |
| Zinc | 0.7 mg | 7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.03 mg | 0% |
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 15.8 g |
| - dont AG butyrique | 0.012 g |
| - dont AG caprique | 0.02 g |
| - dont AG caproique | 0.01 g |
| - dont AG caprylique | 0.01 g |
| - dont AG laurique | 0.03 g |
| - dont AG myristique | 0.09 g |
| - dont AG palmitique | 3.22 g |
| - dont AG stearique | 4.26 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.04 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 3.9 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4.1 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.39 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.02 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.01 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.01 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
chocolat noir fourrage confiseur à la menthe additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.55 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
