Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation
Chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : valeur nutritive
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : 572 calories
100 grammes de chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation apportent une valeur énergétique de 572 calories ou kilocalories ou 2370 kilojoules.
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Pour brûler 572 calories, il faut:
- marcher environ 144 minutes
- courir environ 53 minutes
- pédaler environ 105 minutes
- faire du fitness environ 46 minutes
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8.44 g |
| Glucides | 35 g |
| - dont sucres | 27.6 g |
| - dont amidon | 5.3 g |
| - dont fibres alimentaires | 11.9 g |
| Lipides | 41.6 g |
| - dont cholestérol | 2.64 mg |
| - dont acides gras saturés | 26.2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 13.6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.14 g |
| Eau | 0.59 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation vitamines : VNR
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 32 μg | - |
| Vitamine C | < 0.28 mg | 0.35% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.74 mg | 6.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.18 mg | 16.36% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.29 mg | 20.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.87 mg | 5.44% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.26 mg | 4.33% |
| Vitamine B6 | 0.37 mg | 26.43% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 35 μg | 17.5% |
| Vitamine B12 | 0.27 μg | 10.8% |
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation minéraux : VNR
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 61 mg | 7.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 1.4 mg | 140% |
| Fer | 4.18 mg | 29.86% |
| Iode | 10 μg | 6.67% |
| Magnésium | 178 mg | 47.47% |
| Manganèse | 1.1 mg | 55% |
| Phosphore | 265 mg | 37.86% |
| Potassium | 727 mg | 36.35% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 9.39 mg | - |
| Zinc | 2.85 mg | 28.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.024 mg | 0% |
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 26.2 g |
| - dont AG butyrique | 0.037 g |
| - dont AG caprique | 0.037 g |
| - dont AG caproique | < 0.04 g |
| - dont AG caprylique | < 0.04 g |
| - dont AG laurique | 0.04 g |
| - dont AG myristique | 0.17 g |
| - dont AG palmitique | 9.59 g |
| - dont AG stearique | 16.3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 13.6 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 7.05 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.14 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.04 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.093 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.04 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0.0092 g |
chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 2.39 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
