Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat tablette noir fourré praliné
Chocolat tablette noir fourré praliné : valeur nutritive
chocolat tablette noir fourré praliné : 559 calories
100 grammes de chocolat tablette noir fourré praliné apportent une valeur énergétique de 559 calories ou kilocalories ou 2330 kilojoules.
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Pour brûler 559 calories, il faut:
- marcher environ 141 minutes
- courir environ 52 minutes
- pédaler environ 103 minutes
- faire du fitness environ 45 minutes
chocolat tablette noir fourré praliné protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette noir fourré praliné
chocolat tablette noir fourré praliné nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.38 g |
| Glucides | 52.4 g |
| - dont sucres | 48.8 g |
| - dont amidon | 1.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 5.07 g |
| Lipides | 34.8 g |
| - dont cholestérol | 7.92 mg |
| - dont acides gras saturés | 16.9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 14.3 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.06 g |
| Eau | 0.5 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat tablette noir fourré praliné vitamines : VNR
chocolat tablette noir fourré praliné vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 26.8 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 4.21 mg | 35.08% |
| Vitamine K1 | 2.25 μg | 3% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.11 mg | 10% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.08 mg | 5.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.76 mg | 4.75% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.85 mg | 14.17% |
| Vitamine B6 | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 32.2 μg | 16.1% |
| Vitamine B12 | 0.32 μg | 12.8% |
chocolat tablette noir fourré praliné minéraux : VNR
chocolat tablette noir fourré praliné minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 70 mg | 8.75% |
| Chlorure | 29.6 mg | 3.7% |
| Cuivre | 0.84 mg | 84% |
| Fer | 6.1 mg | 43.57% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 110 mg | 29.33% |
| Manganèse | 1.4 mg | 70% |
| Phosphore | 180 mg | 25.71% |
| Potassium | 400 mg | 20% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 13.7 mg | - |
| Zinc | 1.7 mg | 17% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.039 mg | 0% |
chocolat tablette noir fourré praliné acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 16.9 g |
| - dont AG butyrique | 0.1 g |
| - dont AG caprique | 0.067 g |
| - dont AG caproique | 0.067 g |
| - dont AG caprylique | 0.033 g |
| - dont AG laurique | 0.13 g |
| - dont AG myristique | 0.3 g |
| - dont AG palmitique | 7.52 g |
| - dont AG stearique | 8.22 g |
| Acides gras monoinsaturés | 14.3 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 13.8 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.06 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 2 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.067 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.017 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.017 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.017 g |
chocolat tablette noir fourré praliné additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.34 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
