Catégorie d'aliments : Fruits appertisés, au sirop ou au jus
calories Cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté
Cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté : valeur nutritive
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté : 62 calories
100 grammes de cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté apportent une valeur énergétique de 62 calories ou kilocalories ou 263 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 62 calories, il faut:
- marcher environ 16 minutes
- courir environ 6 minutes
- pédaler environ 11 minutes
- faire du fitness environ 5 minutes
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | < 0.5 g |
| Glucides | 17.4 g |
| - dont sucres | 13.8 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.1 g |
| Lipides | < 0.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 80.4 g |
| Alcool | 0 g |
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté vitamines : VNR
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 167 μg | - |
| Vitamine C | 0.98 mg | 1.23% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.041 mg | 3.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.038 mg | 0.63% |
| Vitamine B6 | 0.025 mg | 1.79% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 10.9 μg | 5.45% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté minéraux : VNR
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 13 mg | 1.63% |
| Chlorure | 5.95 mg | 0.74% |
| Cuivre | 0.07 mg | 7% |
| Fer | 0.08 mg | 0.57% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 4 mg | 1.07% |
| Manganèse | 0.08 mg | 4% |
| Phosphore | 9.4 mg | 1.34% |
| Potassium | 75 mg | 3.75% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | < 5 mg | - |
| Zinc | < 0.05 mg | 0.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.032 mg | 0% |
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | < 0.03 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
cocktail ou salade de fruits au sirop en boîte égoutté additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | < 0.25 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
