Catégorie d'aliments : Cocktails
calories Cocktail type punch 16% alcool
Cocktail type punch 16% alcool : valeur nutritive
cocktail type punch 16% alcool : 162 calories
100 grammes de cocktail type punch 16% alcool apportent une valeur énergétique de 162 calories ou kilocalories ou 678 kilojoules.
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Pour brûler 162 calories, il faut:
- marcher environ 41 minutes
- courir environ 15 minutes
- pédaler environ 30 minutes
- faire du fitness environ 13 minutes
cocktail type punch 16% alcool protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de cocktail type punch 16% alcool
cocktail type punch 16% alcool nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 17.8 g |
| - dont sucres | 17.8 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | < 0.5 g |
| Lipides | < 0.6 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | < 0.00024 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | < 0.00024 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | < 0.00024 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 12.1 g |
cocktail type punch 16% alcool vitamines : VNR
cocktail type punch 16% alcool vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 52.9 μg | - |
| Vitamine C | 1.2 mg | 1.5% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | < 0.08 mg | 0.67% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.021 mg | 1.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.16 mg | 1% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.053 mg | 0.88% |
| Vitamine B6 | 0.02 mg | 1.43% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 5.08 μg | 2.54% |
| Vitamine B12 | 0.077 μg | 3.08% |
cocktail type punch 16% alcool minéraux : VNR
cocktail type punch 16% alcool minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 13 mg | 1.63% |
| Chlorure | 17.7 mg | 2.21% |
| Cuivre | 0.01 mg | 1% |
| Fer | 0.06 mg | 0.43% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 3.1 mg | 0.83% |
| Manganèse | 0.09 mg | 4.5% |
| Phosphore | 13 mg | 1.86% |
| Potassium | 43 mg | 2.15% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 16.7 mg | - |
| Zinc | 0.26 mg | 2.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.042 mg | 0.01% |
cocktail type punch 16% alcool acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | < 0.00024 g |
| - dont AG butyrique | < 0.00024 g |
| - dont AG caprique | < 0.00024 g |
| - dont AG caproique | < 0.00024 g |
| - dont AG caprylique | < 0.00024 g |
| - dont AG laurique | < 0.00024 g |
| - dont AG myristique | < 0.00024 g |
| - dont AG palmitique | < 0.00024 g |
| - dont AG stearique | < 0.00024 g |
| Acides gras monoinsaturés | < 0.00024 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | < 0.00024 g |
| Acides gras polyinsaturés | < 0.00024 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | < 0.00024 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | < 0.00024 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.00024 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.00024 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.00024 g |
cocktail type punch 16% alcool additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.11 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
