Calories confiture d'abricot : 241 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Confitures et assimilés

calories Confiture d'abricot

confiture d'abricot : 241 calories

100 grammes de confiture d'abricot apportent une valeur énergétique de 241 calories ou kilocalories ou 1024 kilojoules.

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Pour brûler 241 calories, il faut:

  • marcher environ 61 minutes
  • courir environ 22 minutes
  • pédaler environ 44 minutes
  • faire du fitness environ 19 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

confiture d'abricot protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de confiture d'abricot

confiture d'abricot nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.32 g
Glucides60.6 g
- dont sucres57.6 g
- dont amidon2.9 g
- dont fibres alimentaires0.76 g
Lipides0.09 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.041 g
- dont acides gras monoinsaturés0.031 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau37.9 g
Alcool0 g

confiture d'abricot vitamines : VNR

confiture d'abricot vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 49.5 μg-
Vitamine C5.19 mg6.49%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K1< 0.8 μg1.07%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.01 mg0.91%
Vitamine B2 (riboflavine)< 0.01 mg0.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.14 mg0.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.082 mg1.37%
Vitamine B6< 0.01 mg0.71%
Vitamine B9 (folates totaux)5.41 μg2.71%
Vitamine B120 μg0%

confiture d'abricot minéraux : VNR

confiture d'abricot minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 8.8 mg1.1%
Chlorure < 3.6 mg0.45%
Cuivre0.03 mg3%
Fer0.17 mg1.21%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium4.8 mg1.28%
Manganèse0.03 mg1.5%
Phosphore10 mg1.43%
Potassium140 mg7%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium6.57 mg-
Zinc0.05 mg0.5%
Sel (chlorure de sodium)0.013 mg0%

confiture d'abricot acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.041 g
- dont AG butyrique< 0.006 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0.031 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

confiture d'abricot additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.2 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016