Calories confiture de framboise : 168 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Catégorie d'aliments : Confitures et assimilés

calories Confiture de framboise

confiture de framboise : 168 calories

100 grammes de confiture de framboise apportent une valeur énergétique de 168 calories ou kilocalories ou 703 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 168 calories, il faut:

  • marcher environ 42 minutes
  • courir environ 16 minutes
  • pédaler environ 31 minutes
  • faire du fitness environ 14 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

confiture de framboise protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de confiture de framboise

confiture de framboise nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.48 g
Glucides61 g
- dont sucres58.3 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires1.43 g
Lipides0.22 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturéstraces g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau38 g
Alcool0 g

confiture de framboise vitamines : VNR

confiture de framboise vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) < 5 μg-
Vitamine C2.93 mg3.66%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K12 μg2.67%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.019 mg1.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.012 mg0.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)< 0.1 mg0.63%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.077 mg1.28%
Vitamine B60.029 mg2.07%
Vitamine B9 (folates totaux)13.9 μg6.95%
Vitamine B120 μg0%

confiture de framboise minéraux : VNR

confiture de framboise minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 9.9 mg1.24%
Chlorure 5.25 mg0.66%
Cuivre0.02 mg2%
Fer0.28 mg2%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium9.5 mg2.53%
Manganèse0.87 mg43.5%
Phosphore11 mg1.57%
Potassium100 mg5%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium4.1 mg-
Zinc0.12 mg1.2%
Sel (chlorure de sodium)0.01 mg0%

confiture de framboise acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturéstraces g
- dont AG butyrique< 0.006 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

confiture de framboise additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.25 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016