Calories corne de gazelle : 475 calories dans la quantité de...
 

 

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Catégorie d'aliments : Gâteaux et pâtisseries

calories Corne de gazelle

corne de gazelle : 475 calories

100 grammes de corne de gazelle apportent une valeur énergétique de 475 calories ou kilocalories ou 1990 kilojoules.

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Pour brûler 475 calories, il faut:

  • marcher environ 120 minutes
  • courir environ 44 minutes
  • pédaler environ 87 minutes
  • faire du fitness environ 38 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

corne de gazelle protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de corne de gazelle

corne de gazelle nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines8.55 g
Glucides60.2 g
- dont sucres32 g
- dont amidon28.2 g
- dont fibres alimentaires< 1 g
Lipides22.1 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés7.61 g
- dont acides gras monoinsaturés9.65 g
- dont acides gras polyinsaturés3.85 g
Eau8.22 g
Alcool0 g

corne de gazelle vitamines : VNR

corne de gazelle vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.096 mg8.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.19 mg13.57%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.05 mg6.56%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.36 mg6%
Vitamine B60.14 mg10%
Vitamine B9 (folates totaux)37 μg18.5%
Vitamine B120 μg0%

corne de gazelle minéraux : VNR

corne de gazelle minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 68.2 mg8.53%
Chlorure 140 mg17.5%
Cuivre0.2 mg20%
Fer1 mg7.14%
Iode40 μg26.67%
Magnésium44.9 mg11.97%
Manganèse0.5 mg25%
Phosphore70 mg10%
Potassium165 mg8.25%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium59.2 mg-
Zinc0.7 mg7%
Sel (chlorure de sodium)0.15 mg0.02%

corne de gazelle acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés7.61 g
- dont AG butyrique0.044 g
- dont AG caprique0.078 g
- dont AG caproique0.036 g
- dont AG caprylique0.049 g
- dont AG laurique0.36 g
- dont AG myristique0.37 g
- dont AG palmitique5.57 g
- dont AG stearique1 g
Acides gras monoinsaturés9.65 g
- dont AG oléique (oméga-9)9.56 g
Acides gras polyinsaturés3.85 g
- dont AG linoleique (oméga-6)3.6 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.22 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.021 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

corne de gazelle additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.84 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016