Catégorie d'aliments : Desserts glacés
calories Coupe glacée café ou chocolat liégeois
Coupe glacée café ou chocolat liégeois : valeur nutritive
coupe glacée café ou chocolat liégeois : 220 calories
100 grammes de coupe glacée café ou chocolat liégeois apportent une valeur énergétique de 220 calories ou kilocalories ou 923 kilojoules.
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Pour brûler 220 calories, il faut:
- marcher environ 55 minutes
- courir environ 20 minutes
- pédaler environ 40 minutes
- faire du fitness environ 18 minutes
coupe glacée café ou chocolat liégeois protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de coupe glacée café ou chocolat liégeois
coupe glacée café ou chocolat liégeois nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.04 g |
| Glucides | 28.6 g |
| - dont sucres | 25.6 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.82 g |
| Lipides | 10 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 7.74 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
coupe glacée café ou chocolat liégeois vitamines : VNR
coupe glacée café ou chocolat liégeois vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
coupe glacée café ou chocolat liégeois minéraux : VNR
coupe glacée café ou chocolat liégeois minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 47.4 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.12 mg | 0.02% |
coupe glacée café ou chocolat liégeois acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 7.74 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
coupe glacée café ou chocolat liégeois additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.12 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
