Catégorie d'aliments : Fruits à coques et graines oléagineuses
calories Crème de marrons vanillée en boîte
Crème de marrons vanillée en boîte : valeur nutritive
crème de marrons vanillée en boîte : 258 calories
100 grammes de crème de marrons vanillée en boîte apportent une valeur énergétique de 258 calories ou kilocalories ou 1090 kilojoules.
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Pour brûler 258 calories, il faut:
- marcher environ 65 minutes
- courir environ 24 minutes
- pédaler environ 47 minutes
- faire du fitness environ 21 minutes
crème de marrons vanillée en boîte protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème de marrons vanillée en boîte
crème de marrons vanillée en boîte nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.96 g |
| Glucides | 60.2 g |
| - dont sucres | 43.2 g |
| - dont amidon | 16.9 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.2 g |
| Lipides | 0.7 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 34.6 g |
| Alcool | 0 g |
crème de marrons vanillée en boîte vitamines : VNR
crème de marrons vanillée en boîte vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 2.27 mg | 2.84% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 30 μg | 15% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
crème de marrons vanillée en boîte minéraux : VNR
crème de marrons vanillée en boîte minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 11.3 mg | 1.41% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.08 mg | 8% |
| Fer | 1.7 mg | 12.14% |
| Iode | 0.4 μg | 0.27% |
| Magnésium | 12.2 mg | 3.25% |
| Manganèse | 0.24 mg | 12% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 174 mg | 8.7% |
| Sélenium | 1 μg | 1.82% |
| Sodium | < 10 mg | - |
| Zinc | 0.3 mg | 3% |
| Sel (chlorure de sodium) | < 0.01 mg | 0% |
crème de marrons vanillée en boîte acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
crème de marrons vanillée en boîte additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.43 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
