Catégorie d'aliments : Desserts lactés appertisés
calories Crème dessert au chocolat en boîte
Crème dessert au chocolat en boîte : valeur nutritive
crème dessert au chocolat en boîte : 130 calories
100 grammes de crème dessert au chocolat en boîte apportent une valeur énergétique de 130 calories ou kilocalories ou 545 kilojoules.
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Pour brûler 130 calories, il faut:
- marcher environ 33 minutes
- courir environ 12 minutes
- pédaler environ 24 minutes
- faire du fitness environ 10 minutes
crème dessert au chocolat en boîte protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème dessert au chocolat en boîte
crème dessert au chocolat en boîte nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.25 g |
| Glucides | 19.8 g |
| - dont sucres | 16.8 g |
| - dont amidon | 2.75 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.6 g |
| Lipides | 3.42 g |
| - dont cholestérol | 3 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.43 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.2 g |
| Eau | 69 g |
| Alcool | 0 g |
crème dessert au chocolat en boîte vitamines : VNR
crème dessert au chocolat en boîte vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 11 μg | 1.38% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 2 mg | 2.5% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.03 μg | 0.6% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.13 mg | 1.08% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.03 mg | 2.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.16 mg | 11.43% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.3 mg | 1.88% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.18 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 3 μg | 1.5% |
| Vitamine B12 | traces μg | 0% |
crème dessert au chocolat en boîte minéraux : VNR
crème dessert au chocolat en boîte minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 89.7 mg | 11.21% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.17 mg | 17% |
| Fer | 1.35 mg | 9.64% |
| Iode | 6.1 μg | 4.07% |
| Magnésium | 27.9 mg | 7.44% |
| Manganèse | 0.19 mg | 9.5% |
| Phosphore | 80 mg | 11.43% |
| Potassium | 247 mg | 12.35% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 41.6 mg | - |
| Zinc | 0.58 mg | 5.8% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.1 mg | 0.01% |
crème dessert au chocolat en boîte acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.6 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.43 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.2 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
crème dessert au chocolat en boîte additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.01 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
