Calories crème dessert au chocolat rayon frais : 136 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Crème dessert au chocolat rayon frais

Catégorie d'aliments : Desserts lactés frais

calories Crème dessert au chocolat rayon frais

crème dessert au chocolat rayon frais

Crème dessert au chocolat rayon frais : valeur nutritive

crème dessert au chocolat rayon frais : 136 calories

100 grammes de crème dessert au chocolat rayon frais apportent une valeur énergétique de 136 calories ou kilocalories ou 573 kilojoules.

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Pour brûler 136 calories, il faut:

  • marcher environ 34 minutes
  • courir environ 13 minutes
  • pédaler environ 25 minutes
  • faire du fitness environ 11 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

crème dessert au chocolat rayon frais protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème dessert au chocolat rayon frais

crème dessert au chocolat rayon frais nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines3.4 g
Glucides21 g
- dont sucres16.9 g
- dont amidon1.95 g
- dont fibres alimentaires0.72 g
Lipides4.15 g
- dont cholestérol10.7 mg
- dont acides gras saturés2.6 g
- dont acides gras monoinsaturés1.07 g
- dont acides gras polyinsaturés0.1 g
Eau69.9 g
Alcool0 g

crème dessert au chocolat rayon frais vitamines : VNR

crème dessert au chocolat rayon frais vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 23.7 μg2.96%
Bêta-carotène (provitamine A) 9.05 μg-
Vitamine C< 0.5 mg0.63%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.1 mg0.83%
Vitamine K1< 0.8 μg1.07%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.038 mg3.45%
Vitamine B2 (riboflavine)0.14 mg10%
Vitamine B3 (PP ou niacine)< 0.1 mg0.63%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.5 mg8.33%
Vitamine B60.025 mg1.79%
Vitamine B9 (folates totaux)6.99 μg3.5%
Vitamine B120.075 μg3%

crème dessert au chocolat rayon frais minéraux : VNR

crème dessert au chocolat rayon frais minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 123 mg15.38%
Chlorure 111 mg13.88%
Cuivre0.12 mg12%
Fer1.6 mg11.43%
Iode10 μg6.67%
Magnésium25 mg6.67%
Manganèse0.14 mg7%
Phosphore100 mg14.29%
Potassium260 mg13%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium54.4 mg-
Zinc0.48 mg4.8%
Sel (chlorure de sodium)0.14 mg0.02%

crème dessert au chocolat rayon frais acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés2.6 g
- dont AG butyrique0.083 g
- dont AG caprique0.075 g
- dont AG caproique0.055 g
- dont AG caprylique0.036 g
- dont AG laurique0.095 g
- dont AG myristique0.32 g
- dont AG palmitique1.09 g
- dont AG stearique0.6 g
Acides gras monoinsaturés1.07 g
- dont AG oléique (oméga-9)0.93 g
Acides gras polyinsaturés0.1 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.077 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.016 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0.0028 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.0042 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.0042 g

crème dessert au chocolat rayon frais additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.88 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016