Calories crevette cuite : 106 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Crustacés et mollusques, cuits

calories Crevette cuite

crevette cuite : 106 calories

100 grammes de crevette cuite apportent une valeur énergétique de 106 calories ou kilocalories ou 448 kilojoules.

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Pour brûler 106 calories, il faut:

  • marcher environ 27 minutes
  • courir environ 10 minutes
  • pédaler environ 19 minutes
  • faire du fitness environ 9 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

crevette cuite protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crevette cuite

crevette cuite nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines19.3 g
Glucides4.12 g
- dont sucres< 0.1 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides1.33 g
- dont cholestérol159 mg
- dont acides gras saturés0.31 g
- dont acides gras monoinsaturés0.26 g
- dont acides gras polyinsaturés0.48 g
Eau72.2 g
Alcool0 g

crevette cuite vitamines : VNR

crevette cuite vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) < 2 μg0.25%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C1.5 mg1.88%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)2.48 mg20.67%
Vitamine K10.2 μg0.27%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.034 mg3.09%
Vitamine B2 (riboflavine)0.031 mg2.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.77 mg11.06%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.4 mg6.67%
Vitamine B60.18 mg12.86%
Vitamine B9 (folates totaux)22 μg11%
Vitamine B121.64 μg65.6%

crevette cuite minéraux : VNR

crevette cuite minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 240 mg30%
Chlorure 1510 mg188.75%
Cuivre0.5 mg50%
Fer1.98 mg14.14%
Iode< 5 μg3.33%
Magnésium61 mg16.27%
Manganèse0.077 mg3.85%
Phosphore57 mg8.14%
Potassium254 mg12.7%
Sélenium30.4 μg55.27%
Sodium387 mg-
Zinc1.69 mg16.9%
Sel (chlorure de sodium)0.97 mg0.12%

crevette cuite acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.31 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.0071 g
- dont AG myristique0.016 g
- dont AG palmitique0.18 g
- dont AG stearique0.11 g
Acides gras monoinsaturés0.26 g
- dont AG oléique (oméga-9)0.1 g
Acides gras polyinsaturés0.48 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0.17 g
- dont AG DHA (oméga-3)0.17 g

crevette cuite additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.06 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016