Catégorie d'aliments : Crustacés et mollusques, cuits
calories Crevette cuite
Crevette cuite : valeur nutritive
crevette cuite : 106 calories
100 grammes de crevette cuite apportent une valeur énergétique de 106 calories ou kilocalories ou 448 kilojoules.
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Pour brûler 106 calories, il faut:
- marcher environ 27 minutes
- courir environ 10 minutes
- pédaler environ 19 minutes
- faire du fitness environ 9 minutes
crevette cuite protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crevette cuite
crevette cuite nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 19.3 g |
| Glucides | 4.12 g |
| - dont sucres | < 0.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 1.33 g |
| - dont cholestérol | 159 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.31 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.26 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.48 g |
| Eau | 72.2 g |
| Alcool | 0 g |
crevette cuite vitamines : VNR
crevette cuite vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 2 μg | 0.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 1.5 mg | 1.88% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 2.48 mg | 20.67% |
| Vitamine K1 | 0.2 μg | 0.27% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.034 mg | 3.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.031 mg | 2.21% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.77 mg | 11.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.4 mg | 6.67% |
| Vitamine B6 | 0.18 mg | 12.86% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 22 μg | 11% |
| Vitamine B12 | 1.64 μg | 65.6% |
crevette cuite minéraux : VNR
crevette cuite minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 240 mg | 30% |
| Chlorure | 1510 mg | 188.75% |
| Cuivre | 0.5 mg | 50% |
| Fer | 1.98 mg | 14.14% |
| Iode | < 5 μg | 3.33% |
| Magnésium | 61 mg | 16.27% |
| Manganèse | 0.077 mg | 3.85% |
| Phosphore | 57 mg | 8.14% |
| Potassium | 254 mg | 12.7% |
| Sélenium | 30.4 μg | 55.27% |
| Sodium | 387 mg | - |
| Zinc | 1.69 mg | 16.9% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.97 mg | 0.12% |
crevette cuite acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.31 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0.0071 g |
| - dont AG myristique | 0.016 g |
| - dont AG palmitique | 0.18 g |
| - dont AG stearique | 0.11 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.26 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.48 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.17 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0.17 g |
crevette cuite additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 3.06 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
