Catégorie d'aliments : Desserts frais non laitiers
calories Dessert au soja aromatisé rayon frais
Dessert au soja aromatisé rayon frais : valeur nutritive
dessert au soja aromatisé rayon frais : 127 calories
100 grammes de dessert au soja aromatisé rayon frais apportent une valeur énergétique de 127 calories ou kilocalories ou 535 kilojoules.
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Pour brûler 127 calories, il faut:
- marcher environ 32 minutes
- courir environ 12 minutes
- pédaler environ 23 minutes
- faire du fitness environ 10 minutes
dessert au soja aromatisé rayon frais protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de dessert au soja aromatisé rayon frais
dessert au soja aromatisé rayon frais nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.06 g |
| Glucides | 23.2 g |
| - dont sucres | 13.2 g |
| - dont amidon | 2.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.71 g |
| Lipides | 1.88 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.44 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.36 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.93 g |
| Eau | 69.3 g |
| Alcool | 0 g |
dessert au soja aromatisé rayon frais vitamines : VNR
dessert au soja aromatisé rayon frais vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 2 μg | 0.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | < 8 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.8 mg | 15% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.04 mg | 2.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.16 mg | 1% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | < 0.16 mg | 2.67% |
| Vitamine B6 | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 21.3 μg | 10.65% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
dessert au soja aromatisé rayon frais minéraux : VNR
dessert au soja aromatisé rayon frais minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 120 mg | 15% |
| Chlorure | 55 mg | 6.88% |
| Cuivre | 0.16 mg | 16% |
| Fer | 1.77 mg | 12.64% |
| Iode | < 5 μg | 3.33% |
| Magnésium | 29.3 mg | 7.81% |
| Manganèse | 0.22 mg | 11% |
| Phosphore | 72 mg | 10.29% |
| Potassium | 182 mg | 9.1% |
| Sélenium | < 8.33 μg | 15.15% |
| Sodium | 53.3 mg | - |
| Zinc | 0.27 mg | 2.7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.13 mg | 0.02% |
dessert au soja aromatisé rayon frais acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.44 g |
| - dont AG butyrique | < 0.002 g |
| - dont AG caprique | < 0.002 g |
| - dont AG caproique | < 0.002 g |
| - dont AG caprylique | < 0.002 g |
| - dont AG laurique | < 0.002 g |
| - dont AG myristique | < 0.002 g |
| - dont AG palmitique | 0.24 g |
| - dont AG stearique | 0.13 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.36 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.36 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.93 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.81 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.1 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.002 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
dessert au soja aromatisé rayon frais additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.85 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
