Calories dessert glacé type mystère ou vacherin : 226 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Dessert glacé type mystère ou vacherin

Catégorie d'aliments : Desserts glacés

calories Dessert glacé type mystère ou vacherin

dessert glacé type mystère ou vacherin

Dessert glacé type mystère ou vacherin : valeur nutritive

dessert glacé type mystère ou vacherin : 226 calories

100 grammes de dessert glacé type mystère ou vacherin apportent une valeur énergétique de 226 calories ou kilocalories ou 951 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 226 calories, il faut:

  • marcher environ 57 minutes
  • courir environ 21 minutes
  • pédaler environ 42 minutes
  • faire du fitness environ 18 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

dessert glacé type mystère ou vacherin protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de dessert glacé type mystère ou vacherin

dessert glacé type mystère ou vacherin nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines3.02 g
Glucides34.7 g
- dont sucres31.2 g
- dont amidon< 0.35 g
- dont fibres alimentaires1.21 g
Lipides8.12 g
- dont cholestérol27.7 mg
- dont acides gras saturés4.02 g
- dont acides gras monoinsaturés1.56 g
- dont acides gras polyinsaturés0.24 g
Eau56.8 g
Alcool0 g

dessert glacé type mystère ou vacherin vitamines : VNR

dessert glacé type mystère ou vacherin vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 44.3 μg5.54%
Bêta-carotène (provitamine A) < 5 μg-
Vitamine C3.6 mg4.5%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.29 mg2.42%
Vitamine K1< 0.8 μg1.07%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.022 mg2%
Vitamine B2 (riboflavine)0.11 mg7.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.37 mg8.56%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.28 mg4.67%
Vitamine B60.036 mg2.57%
Vitamine B9 (folates totaux)18.7 μg9.35%
Vitamine B120.24 μg9.6%

dessert glacé type mystère ou vacherin minéraux : VNR

dessert glacé type mystère ou vacherin minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 38 mg4.75%
Chlorure 57.9 mg7.24%
Cuivre0.02 mg2%
Fer0.25 mg1.79%
Iode< 20 μg13.33%
Magnésium9 mg2.4%
Manganèse0.38 mg19%
Phosphore40 mg5.71%
Potassium120 mg6%
Sélenium< 20 μg36.36%
Sodium38.3 mg-
Zinc0.18 mg1.8%
Sel (chlorure de sodium)0.096 mg0.01%

dessert glacé type mystère ou vacherin acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés4.02 g
- dont AG butyrique0.21 g
- dont AG caprique0.17 g
- dont AG caproique0.13 g
- dont AG caprylique0.09 g
- dont AG laurique0.21 g
- dont AG myristique0.67 g
- dont AG palmitique1.9 g
- dont AG stearique0.59 g
Acides gras monoinsaturés1.56 g
- dont AG oléique (oméga-9)1.27 g
Acides gras polyinsaturés0.24 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.15 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.03 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0.01 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.01 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

dessert glacé type mystère ou vacherin additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.39 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016