Catégorie d'aliments : Confiseries non chocolatées
calories Dragée amande
Dragée amande : valeur nutritive
dragée amande : 470 calories
100 grammes de dragée amande apportent une valeur énergétique de 470 calories ou kilocalories ou 1980 kilojoules.
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Pour brûler 470 calories, il faut:
- marcher environ 118 minutes
- courir environ 44 minutes
- pédaler environ 86 minutes
- faire du fitness environ 38 minutes
dragée amande protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de dragée amande
dragée amande nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 73.9 g |
| - dont sucres | 71.9 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 17.2 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.39 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 11.9 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3.28 g |
| Eau | 2.5 g |
| Alcool | 0 g |
dragée amande vitamines : VNR
dragée amande vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 7.77 mg | 64.75% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.1 mg | 9.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.7 mg | 4.38% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 16 μg | 8% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
dragée amande minéraux : VNR
dragée amande minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 91 mg | 11.38% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.37 mg | 37% |
| Fer | 3.3 mg | 23.57% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 48 mg | 12.8% |
| Manganèse | 0.35 mg | 17.5% |
| Phosphore | 165 mg | 23.57% |
| Potassium | 244 mg | 12.2% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 67 mg | - |
| Zinc | 0.93 mg | 9.3% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.17 mg | 0.02% |
dragée amande acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.39 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 11.9 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 3.28 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
dragée amande additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.4 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
