Catégorie d'aliments : Fromages blancs
calories Faisselle 6% MG environ
Faisselle 6% MG environ : valeur nutritive
faisselle 6% mg environ : 84 calories
100 grammes de faisselle 6% mg environ apportent une valeur énergétique de 84 calories ou kilocalories ou 350 kilojoules.
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Pour brûler 84 calories, il faut:
- marcher environ 21 minutes
- courir environ 8 minutes
- pédaler environ 15 minutes
- faire du fitness environ 7 minutes
faisselle 6% mg environ protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de faisselle 6% mg environ
faisselle 6% mg environ nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.75 g |
| Glucides | 4.27 g |
| - dont sucres | 3.66 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | traces g |
| Lipides | 6.13 g |
| - dont cholestérol | 26.8 mg |
| - dont acides gras saturés | 4.4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.43 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.18 g |
| Eau | 83.9 g |
| Alcool | 0 g |
faisselle 6% mg environ vitamines : VNR
faisselle 6% mg environ vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 57.6 μg | 7.2% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 34 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.2 μg | 4% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.18 mg | 1.5% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.033 mg | 3% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.11 mg | 0.69% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.34 mg | 5.67% |
| Vitamine B6 | 0.045 mg | 3.21% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 14.3 μg | 7.15% |
| Vitamine B12 | 0.34 μg | 13.6% |
faisselle 6% mg environ minéraux : VNR
faisselle 6% mg environ minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 110 mg | 13.75% |
| Chlorure | 99.5 mg | 12.44% |
| Cuivre | < 0.01 mg | 1% |
| Fer | 0.37 mg | 2.64% |
| Iode | 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 10 mg | 2.67% |
| Manganèse | < 0.01 mg | 0.5% |
| Phosphore | 97 mg | 13.86% |
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 40.3 mg | - |
| Zinc | 0.34 mg | 3.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.1 mg | 0.01% |
faisselle 6% mg environ acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 4.4 g |
| - dont AG butyrique | 0.28 g |
| - dont AG caprique | 0.19 g |
| - dont AG caproique | 0.16 g |
| - dont AG caprylique | 0.11 g |
| - dont AG laurique | 0.23 g |
| - dont AG myristique | 0.75 g |
| - dont AG palmitique | 2.07 g |
| - dont AG stearique | 0.61 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.43 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 1.33 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.18 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.12 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.033 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.0091 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0033 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0033 g |
faisselle 6% mg environ additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.6 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
