Calories feta de brebis : 270 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Fromages non affinés et spécialités fromagères

calories Feta de brebis

feta de brebis : 270 calories

100 grammes de feta de brebis apportent une valeur énergétique de 270 calories ou kilocalories ou 1131 kilojoules.

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Pour brûler 270 calories, il faut:

  • marcher environ 68 minutes
  • courir environ 25 minutes
  • pédaler environ 50 minutes
  • faire du fitness environ 22 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

feta de brebis protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de feta de brebis

feta de brebis nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines14.8 g
Glucides2.5 g
- dont sucres< 0.25 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides22.8 g
- dont cholestérol60.3 mg
- dont acides gras saturés14.3 g
- dont acides gras monoinsaturés4.63 g
- dont acides gras polyinsaturés1.04 g
Eau54.4 g
Alcool0 g

feta de brebis vitamines : VNR

feta de brebis vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 179 μg22.38%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine Ctraces mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)0.37 mg3.08%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.055 mg5%
Vitamine B2 (riboflavine)0.29 mg20.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.19 mg1.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.27 mg4.5%
Vitamine B60.07 mg5%
Vitamine B9 (folates totaux)29.5 μg14.75%
Vitamine B120.77 μg30.8%

feta de brebis minéraux : VNR

feta de brebis minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 318 mg39.75%
Chlorure 1580 mg197.5%
Cuivre< 0.1 mg10%
Fer0.2 mg1.43%
Iode0 μg0%
Magnésium18.3 mg4.88%
Manganèsetraces mg0%
Phosphore207 mg29.57%
Potassium95 mg4.75%
Sélenium0 μg0%
Sodium1040 mg-
Zinc1.03 mg10.3%
Sel (chlorure de sodium)2.59 mg0.32%

feta de brebis acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés14.3 g
- dont AG butyrique0.59 g
- dont AG caprique1.64 g
- dont AG caproique0.55 g
- dont AG caprylique0.52 g
- dont AG laurique1.01 g
- dont AG myristique2.37 g
- dont AG palmitique5.25 g
- dont AG stearique1.77 g
Acides gras monoinsaturés4.63 g
- dont AG oléique (oméga-9)4.27 g
Acides gras polyinsaturés1.04 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.6 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.3 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

feta de brebis additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.74 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016