Calories foie de poulet cuit : 160 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Abats

calories Foie de poulet cuit

foie de poulet cuit : 160 calories

100 grammes de foie de poulet cuit apportent une valeur énergétique de 160 calories ou kilocalories ou 671 kilojoules.

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Pour brûler 160 calories, il faut:

  • marcher environ 40 minutes
  • courir environ 15 minutes
  • pédaler environ 29 minutes
  • faire du fitness environ 13 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

foie de poulet cuit protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de foie de poulet cuit

foie de poulet cuit nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines24.5 g
Glucides0.87 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides6.51 g
- dont cholestérol563 mg
- dont acides gras saturés2.06 g
- dont acides gras monoinsaturés1.42 g
- dont acides gras polyinsaturés1.99 g
Eau66.8 g
Alcool0 g

foie de poulet cuit vitamines : VNR

foie de poulet cuit vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 3980 μg497.5%
Bêta-carotène (provitamine A) 30 μg-
Vitamine C27.9 mg34.88%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.82 mg6.83%
Vitamine K1< 0.1 μg0.13%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.29 mg26.36%
Vitamine B2 (riboflavine)1.99 mg142.14%
Vitamine B3 (PP ou niacine)11 mg68.75%
Vitamine B5 (acide pantothenique)6.67 mg111.17%
Vitamine B60.76 mg54.29%
Vitamine B9 (folates totaux)578 μg289%
Vitamine B1216.9 μg676%

foie de poulet cuit minéraux : VNR

foie de poulet cuit minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 11 mg1.38%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.5 mg50%
Fer11.1 mg79.29%
Iode5 μg3.33%
Magnésium25 mg6.67%
Manganèse0.36 mg18%
Phosphore405 mg57.86%
Potassium263 mg13.15%
Sélenium0 μg0%
Sodium76 mg-
Zinc3.98 mg39.8%
Sel (chlorure de sodium)0.19 mg0.02%

foie de poulet cuit acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés2.06 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.003 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0.013 g
- dont AG palmitique1.11 g
- dont AG stearique0.92 g
Acides gras monoinsaturés1.42 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés1.99 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.72 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.012 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

foie de poulet cuit additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.36 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016