Calories frites surgelées pour cuisson rôtie : 154 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Frites surgelées pour cuisson rôtie

Catégorie d'aliments : Pommes de terre et autres tubercules

calories Frites surgelées pour cuisson rôtie

frites surgelées pour cuisson rôtie

Frites surgelées pour cuisson rôtie : valeur nutritive

frites surgelées pour cuisson rôtie : 154 calories

100 grammes de frites surgelées pour cuisson rôtie apportent une valeur énergétique de 154 calories ou kilocalories ou 648 kilojoules.

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Pour brûler 154 calories, il faut:

  • marcher environ 39 minutes
  • courir environ 14 minutes
  • pédaler environ 28 minutes
  • faire du fitness environ 12 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

frites surgelées pour cuisson rôtie protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de frites surgelées pour cuisson rôtie

frites surgelées pour cuisson rôtie nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines2.41 g
Glucides23.4 g
- dont sucres0.35 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.58 g
Lipides5.09 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés1.56 g
- dont acides gras monoinsaturés1.4 g
- dont acides gras polyinsaturés1.92 g
Eau67.9 g
Alcool0 g

frites surgelées pour cuisson rôtie vitamines : VNR

frites surgelées pour cuisson rôtie vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

frites surgelées pour cuisson rôtie minéraux : VNR

frites surgelées pour cuisson rôtie minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium109 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.28 mg0.04%

frites surgelées pour cuisson rôtie acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés1.56 g
- dont AG butyrique< 0.005 g
- dont AG caprique< 0.005 g
- dont AG caproique< 0.005 g
- dont AG caprylique< 0.005 g
- dont AG laurique< 0.005 g
- dont AG myristique0.005 g
- dont AG palmitique0.42 g
- dont AG stearique0.15 g
Acides gras monoinsaturés1.4 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés1.92 g
- dont AG linoleique (oméga-6)1.91 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.0075 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.005 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.005 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.005 g

frites surgelées pour cuisson rôtie additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.17 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016