Calories fromage de chèvre crottin de chavignol : 296 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Fromage de chèvre Crottin de Chavignol

Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle

calories Fromage de chèvre Crottin de Chavignol

fromage de chèvre crottin de chavignol

Fromage de chèvre Crottin de Chavignol : valeur nutritive

fromage de chèvre crottin de chavignol : 296 calories

100 grammes de fromage de chèvre crottin de chavignol apportent une valeur énergétique de 296 calories ou kilocalories ou 1230 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 296 calories, il faut:

  • marcher environ 75 minutes
  • courir environ 28 minutes
  • pédaler environ 54 minutes
  • faire du fitness environ 24 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

fromage de chèvre crottin de chavignol protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage de chèvre crottin de chavignol

fromage de chèvre crottin de chavignol nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines19.7 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides24.4 g
- dont cholestérol92.9 mg
- dont acides gras saturés16.2 g
- dont acides gras monoinsaturés5.55 g
- dont acides gras polyinsaturés0.9 g
Eau50.8 g
Alcool0 g

fromage de chèvre crottin de chavignol vitamines : VNR

fromage de chèvre crottin de chavignol vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 204 μg25.5%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)0.54 mg4.5%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.04 mg3.64%
Vitamine B2 (riboflavine)0.88 mg62.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.3 mg8.13%
Vitamine B5 (acide pantothenique)2.15 mg35.83%
Vitamine B60.25 mg17.86%
Vitamine B9 (folates totaux)89.5 μg44.75%
Vitamine B120 μg0%

fromage de chèvre crottin de chavignol minéraux : VNR

fromage de chèvre crottin de chavignol minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 147 mg18.38%
Chlorure 905 mg113.13%
Cuivre< 0.1 mg10%
Fer0.28 mg2%
Iode30 μg20%
Magnésium17.2 mg4.59%
Manganèse0 mg0%
Phosphore207 mg29.57%
Potassium300 mg15%
Sélenium11 μg20%
Sodium518 mg-
Zinc0.83 mg8.3%
Sel (chlorure de sodium)1.3 mg0.16%

fromage de chèvre crottin de chavignol acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés16.2 g
- dont AG butyrique0.57 g
- dont AG caprique1.96 g
- dont AG caproique0.47 g
- dont AG caprylique0.56 g
- dont AG laurique0.94 g
- dont AG myristique2.3 g
- dont AG palmitique6 g
- dont AG stearique2.39 g
Acides gras monoinsaturés5.55 g
- dont AG oléique (oméga-9)4.4 g
Acides gras polyinsaturés0.9 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.74 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.14 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0.015 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

fromage de chèvre crottin de chavignol additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.47 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016