Calories fromage de type camembert à env. 11% mg : 187 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Fromage de type camembert à env. 11% MG

Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle

calories Fromage de type camembert à env. 11% MG

fromage de type camembert à env.  11% mg

Fromage de type camembert à env. 11% MG : valeur nutritive

fromage de type camembert à env. 11% mg : 187 calories

100 grammes de fromage de type camembert à env. 11% mg apportent une valeur énergétique de 187 calories ou kilocalories ou 783 kilojoules.

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Pour brûler 187 calories, il faut:

  • marcher environ 47 minutes
  • courir environ 17 minutes
  • pédaler environ 34 minutes
  • faire du fitness environ 15 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

fromage de type camembert à env. 11% mg protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage de type camembert à env. 11% mg

fromage de type camembert à env. 11% mg nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines23.7 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides10.5 g
- dont cholestérol35.5 mg
- dont acides gras saturés7.12 g
- dont acides gras monoinsaturés2.96 g
- dont acides gras polyinsaturés0.31 g
Eau61.6 g
Alcool0 g

fromage de type camembert à env. 11% mg vitamines : VNR

fromage de type camembert à env. 11% mg vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 82.3 μg10.29%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.14 μg2.8%
Vitamine E (tocophérol)0.28 mg2.33%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.045 mg4.09%
Vitamine B2 (riboflavine)0.53 mg37.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.31 mg8.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.81 mg13.5%
Vitamine B60.21 mg15%
Vitamine B9 (folates totaux)58.2 μg29.1%
Vitamine B121 μg40%

fromage de type camembert à env. 11% mg minéraux : VNR

fromage de type camembert à env. 11% mg minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 647 mg80.88%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.09 mg9%
Fer0.19 mg1.36%
Iode17.4 μg11.6%
Magnésium22 mg5.87%
Manganèse0.048 mg2.4%
Phosphore345 mg49.29%
Potassium151 mg7.55%
Sélenium7.25 μg13.18%
Sodium810 mg-
Zinc2.59 mg25.9%
Sel (chlorure de sodium)2.03 mg0.25%

fromage de type camembert à env. 11% mg acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés7.12 g
- dont AG butyrique0.37 g
- dont AG caprique0.34 g
- dont AG caproique0.24 g
- dont AG caprylique0.16 g
- dont AG laurique0.43 g
- dont AG myristique1.22 g
- dont AG palmitique3.25 g
- dont AG stearique1.11 g
Acides gras monoinsaturés2.96 g
- dont AG oléique (oméga-9)2.44 g
Acides gras polyinsaturés0.31 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.23 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.083 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

fromage de type camembert à env. 11% mg additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.28 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016