Calories fromage vieux pané pasteurisé : 310 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Fromage Vieux Pané pasteurisé

Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle

calories Fromage Vieux Pané pasteurisé

fromage vieux pané pasteurisé

Fromage Vieux Pané pasteurisé : valeur nutritive

fromage vieux pané pasteurisé : 310 calories

100 grammes de fromage vieux pané pasteurisé apportent une valeur énergétique de 310 calories ou kilocalories ou 1290 kilojoules.

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Pour brûler 310 calories, il faut:

  • marcher environ 78 minutes
  • courir environ 29 minutes
  • pédaler environ 57 minutes
  • faire du fitness environ 25 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

fromage vieux pané pasteurisé protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage vieux pané pasteurisé

fromage vieux pané pasteurisé nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines20.7 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides25.5 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés15.7 g
- dont acides gras monoinsaturés7.19 g
- dont acides gras polyinsaturés1.2 g
Eau50.6 g
Alcool0 g

fromage vieux pané pasteurisé vitamines : VNR

fromage vieux pané pasteurisé vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 250 μg31.25%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0.95 μg19%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0.43 mg30.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B121.3 μg52%

fromage vieux pané pasteurisé minéraux : VNR

fromage vieux pané pasteurisé minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 340 mg42.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium15.2 mg4.05%
Manganèse0 mg0%
Phosphore324 mg46.29%
Potassium90.5 mg4.53%
Sélenium0 μg0%
Sodium538 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1.34 mg0.17%

fromage vieux pané pasteurisé acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés15.7 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés7.19 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés1.2 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

fromage vieux pané pasteurisé additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.6 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016