Calories fruit de la passion jus frais : 51 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Fruit de la passion jus frais

Catégorie d'aliments : Jus

calories Fruit de la passion jus frais

fruit de la passion jus frais : 51 calories

100 grammes de fruit de la passion jus frais apportent une valeur énergétique de 51 calories ou kilocalories ou 213 kilojoules.

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Pour brûler 51 calories, il faut:

  • marcher environ 13 minutes
  • courir environ 5 minutes
  • pédaler environ 9 minutes
  • faire du fitness environ 4 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

fruit de la passion jus frais protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fruit de la passion jus frais

fruit de la passion jus frais nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.67 g
Glucides14.3 g
- dont sucres14.3 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.2 g
Lipides0.18 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.015 g
- dont acides gras monoinsaturés0.022 g
- dont acides gras polyinsaturés0.11 g
Eau84.2 g
Alcool0 g

fruit de la passion jus frais vitamines : VNR

fruit de la passion jus frais vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 525 μg-
Vitamine C18.2 mg22.75%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.01 mg0.08%
Vitamine K10.4 μg0.53%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0.1 mg7.14%
Vitamine B3 (PP ou niacine)2.24 mg14%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60.06 mg4.29%
Vitamine B9 (folates totaux)8 μg4%
Vitamine B120 μg0%

fruit de la passion jus frais minéraux : VNR

fruit de la passion jus frais minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 4 mg0.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.05 mg5%
Fer0.36 mg2.57%
Iode0 μg0%
Magnésium17 mg4.53%
Manganèse0 mg0%
Phosphore25 mg3.57%
Potassium278 mg13.9%
Sélenium0 μg0%
Sodium6 mg-
Zinc0.06 mg0.6%
Sel (chlorure de sodium)0.015 mg0%

fruit de la passion jus frais acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.015 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0.011 g
- dont AG stearique0.0038 g
Acides gras monoinsaturés0.022 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.11 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

fruit de la passion jus frais additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.49 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016