Calories gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée : 451 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée

Catégorie d'aliments : Gâteaux et pâtisseries

calories Gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée

Gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée : valeur nutritive

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée : 451 calories

100 grammes de gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée apportent une valeur énergétique de 451 calories ou kilocalories ou 1890 kilojoules.

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Pour brûler 451 calories, il faut:

  • marcher environ 114 minutes
  • courir environ 42 minutes
  • pédaler environ 83 minutes
  • faire du fitness environ 36 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.18 g
Glucides66.4 g
- dont sucres37.6 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires1.81 g
Lipides17.9 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés10.1 g
- dont acides gras monoinsaturés5.63 g
- dont acides gras polyinsaturés1.41 g
Eau7.13 g
Alcool0 g

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée vitamines : VNR

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée minéraux : VNR

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium328 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.83 mg0.1%

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés10.1 g
- dont AG butyrique< 0.005 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0.009 g
- dont AG caprylique0.062 g
- dont AG laurique0.38 g
- dont AG myristique0.27 g
- dont AG palmitique5.98 g
- dont AG stearique0.74 g
Acides gras monoinsaturés5.63 g
- dont AG oléique (oméga-9)5.63 g
Acides gras polyinsaturés1.41 g
- dont AG linoleique (oméga-6)1.36 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.048 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.005 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.005 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.005 g

gaufre croustillante nature ou sucrée préemballée additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.02 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016