Calories goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat : 468 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat

Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés

calories Goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat

Goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat : valeur nutritive

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat : 468 calories

100 grammes de goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat apportent une valeur énergétique de 468 calories ou kilocalories ou 1960 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 468 calories, il faut:

  • marcher environ 118 minutes
  • courir environ 44 minutes
  • pédaler environ 86 minutes
  • faire du fitness environ 38 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines6.7 g
Glucides67.9 g
- dont sucres29.8 g
- dont amidon38.1 g
- dont fibres alimentaires3.77 g
Lipides18 g
- dont cholestérol2.2 mg
- dont acides gras saturés9.92 g
- dont acides gras monoinsaturés5.83 g
- dont acides gras polyinsaturés1.66 g
Eau2.37 g
Alcool0 g

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat vitamines : VNR

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) < 2 μg0.25%
Bêta-carotène (provitamine A) < 30 μg-
Vitamine C< 1 mg1.25%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)3 mg25%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.11 mg10%
Vitamine B2 (riboflavine)0.073 mg5.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.69 mg4.31%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.29 mg4.83%
Vitamine B60.13 mg9.29%
Vitamine B9 (folates totaux)28 μg14%
Vitamine B12< 0.08 μg3.2%

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat minéraux : VNR

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 120 mg15%
Chlorure 0.26 mg0.03%
Cuivre0.36 mg36%
Fer3.3 mg23.57%
Iode24 μg16%
Magnésium45 mg12%
Manganèse0.59 mg29.5%
Phosphore117 mg16.71%
Potassium190 mg9.5%
Sélenium< 3.13 μg5.69%
Sodium246 mg-
Zinc0.91 mg9.1%
Sel (chlorure de sodium)0.62 mg0.08%

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés9.92 g
- dont AG butyrique< 0.005 g
- dont AG caprique0.18 g
- dont AG caproique0.025 g
- dont AG caprylique0.26 g
- dont AG laurique1.68 g
- dont AG myristique0.71 g
- dont AG palmitique5.93 g
- dont AG stearique1.1 g
Acides gras monoinsaturés5.83 g
- dont AG oléique (oméga-9)5.65 g
Acides gras polyinsaturés1.66 g
- dont AG linoleique (oméga-6)1.61 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.035 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.005 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.005 g
- dont AG DHA (oméga-3)0.0034 g

goûter sec fourré sandwiché parfum chocolat additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.25 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016