Calories huile de colza : 900 calories dans la quantité de...

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Catégorie d'aliments : Huiles et graisses végétales

calories Huile de colza

huile de colza : 900 calories

100 grammes de huile de colza apportent une valeur énergétique de 900 calories ou kilocalories ou 3700 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 900 calories, il faut:

  • marcher environ 227 minutes
  • courir environ 84 minutes
  • pédaler environ 165 minutes
  • faire du fitness environ 72 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

huile de colza protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de huile de colza

huile de colza nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0 g
Glucides0 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides100 g
- dont cholestérol2.3 mg
- dont acides gras saturés7.26 g
- dont acides gras monoinsaturés59.7 g
- dont acides gras polyinsaturés26.9 g
Eau0 g
Alcool0 g

huile de colza vitamines : VNR

huile de colza vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)27.7 mg230.83%
Vitamine K1105 μg140%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

huile de colza minéraux : VNR

huile de colza minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium < 2.57 mg0.32%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.0052 mg0.52%
Fer0.023 mg0.16%
Iode0.8 μg0.53%
Magnésium< 0.58 mg0.15%
Manganèse< 0.0015 mg0.08%
Phosphore0 mg0%
Potassium< 0.81 mg0.04%
Sélenium< 10 μg18.18%
Sodium< 1.11 mg-
Zinc0.026 mg0.26%
Sel (chlorure de sodium)0 mg0%

huile de colza acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés7.26 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.0038 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.083 g
- dont AG myristique0.058 g
- dont AG palmitique4.52 g
- dont AG stearique1.65 g
Acides gras monoinsaturés59.7 g
- dont AG oléique (oméga-9)55.2 g
Acides gras polyinsaturés26.9 g
- dont AG linoleique (oméga-6)19.3 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)7.6 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

huile de colza additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016