Calories jus de citron vert pur jus : 24.1 calories dans la quantité de...

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Catégorie d'aliments : Jus

calories Jus de citron vert pur jus

jus de citron vert pur jus : 24.1 calories

100 grammes de jus de citron vert pur jus apportent une valeur énergétique de 24.1 calories ou kilocalories ou 103 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 24.1 calories, il faut:

  • marcher environ 6 minutes
  • courir environ 2 minutes
  • pédaler environ 4 minutes
  • faire du fitness environ 2 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

jus de citron vert pur jus protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de jus de citron vert pur jus

jus de citron vert pur jus nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.25 g
Glucides1.35 g
- dont sucres1.35 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.45 g
Lipides0.23 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.026 g
- dont acides gras monoinsaturés0.022 g
- dont acides gras polyinsaturés0.064 g
Eau92.5 g
Alcool0 g

jus de citron vert pur jus vitamines : VNR

jus de citron vert pur jus vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 10 μg-
Vitamine C6.4 mg8%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.12 mg1%
Vitamine K10.5 μg0.67%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.033 mg3%
Vitamine B2 (riboflavine)0.003 mg0.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.16 mg1%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.066 mg1.1%
Vitamine B60.027 mg1.93%
Vitamine B9 (folates totaux)8 μg4%
Vitamine B120 μg0%

jus de citron vert pur jus minéraux : VNR

jus de citron vert pur jus minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 12 mg1.5%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.03 mg3%
Fer0.23 mg1.64%
Iode1.2 μg0.8%
Magnésium7 mg1.87%
Manganèse0.008 mg0.4%
Phosphore10 mg1.43%
Potassium75 mg3.75%
Sélenium0 μg0%
Sodium10.5 mg-
Zinc0.06 mg0.6%
Sel (chlorure de sodium)0.031 mg0%

jus de citron vert pur jus acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.026 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0.001 g
- dont AG palmitique0.023 g
- dont AG stearique0.001 g
Acides gras monoinsaturés0.022 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.064 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

jus de citron vert pur jus additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques4.9 g
Cendres0.31 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016