Catégorie d'aliments : Jus
calories Jus de raisin pur jus
Jus de raisin pur jus : valeur nutritive
jus de raisin pur jus : 68.1 calories
100 grammes de jus de raisin pur jus apportent une valeur énergétique de 68.1 calories ou kilocalories ou 290 kilojoules.
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Pour brûler 68.1 calories, il faut:
- marcher environ 17 minutes
- courir environ 6 minutes
- pédaler environ 13 minutes
- faire du fitness environ 5 minutes
jus de raisin pur jus protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de jus de raisin pur jus
jus de raisin pur jus nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.25 g |
| Glucides | 16 g |
| - dont sucres | 16 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.14 g |
| Lipides | 0.057 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.031 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.003 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.022 g |
| Eau | 82.6 g |
| Alcool | 0 g |
jus de raisin pur jus vitamines : VNR
jus de raisin pur jus vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 5 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.4 mg | 3.33% |
| Vitamine K1 | 0.4 μg | 0.53% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.022 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.026 mg | 1.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.29 mg | 1.81% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.045 mg | 0.75% |
| Vitamine B6 | 0.049 mg | 3.5% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | < 5 μg | 2.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
jus de raisin pur jus minéraux : VNR
jus de raisin pur jus minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 10.7 mg | 1.34% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.031 mg | 3.1% |
| Fer | 0.47 mg | 3.36% |
| Iode | 0.5 μg | 0.33% |
| Magnésium | 7.3 mg | 1.95% |
| Manganèse | 0.089 mg | 4.45% |
| Phosphore | 12 mg | 1.71% |
| Potassium | 103 mg | 5.15% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 3.81 mg | - |
| Zinc | 0.056 mg | 0.56% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0089 mg | 0% |
jus de raisin pur jus acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.031 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0.001 g |
| - dont AG palmitique | 0.021 g |
| - dont AG stearique | 0.003 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.003 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.003 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.022 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.017 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.005 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
jus de raisin pur jus additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0.83 g |
| Cendres | 0.15 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
