Calories kouign amann : 502 calories dans la quantité de...

 

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Catégorie d'aliments : Gâteaux et pâtisseries

calories Kouign Amann

kouign amann : 502 calories

100 grammes de kouign amann apportent une valeur énergétique de 502 calories ou kilocalories ou 2100 kilojoules.

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Pour brûler 502 calories, il faut:

  • marcher environ 127 minutes
  • courir environ 47 minutes
  • pédaler environ 92 minutes
  • faire du fitness environ 40 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

kouign amann protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de kouign amann

kouign amann nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines5.05 g
Glucides55.1 g
- dont sucres27.4 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.6 g
Lipides28.9 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés20 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau0 g
Alcool0 g

kouign amann vitamines : VNR

kouign amann vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

kouign amann minéraux : VNR

kouign amann minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium0 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.68 mg0.09%

kouign amann acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés20 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

kouign amann additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres0.68 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016