Calories mayonnaise 70% mg min. : 696 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Sauces salées

calories Mayonnaise 70% MG min.

mayonnaise 70% mg min. : 696 calories

100 grammes de mayonnaise 70% mg min. apportent une valeur énergétique de 696 calories ou kilocalories ou 2870 kilojoules.

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Pour brûler 696 calories, il faut:

  • marcher environ 175 minutes
  • courir environ 65 minutes
  • pédaler environ 128 minutes
  • faire du fitness environ 56 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

mayonnaise 70% mg min. protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de mayonnaise 70% mg min.

mayonnaise 70% mg min. nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines1.36 g
Glucides2.69 g
- dont sucres1.06 g
- dont amidon1.64 g
- dont fibres alimentaires0.32 g
Lipides75.2 g
- dont cholestérol70 mg
- dont acides gras saturés7.27 g
- dont acides gras monoinsaturés33.8 g
- dont acides gras polyinsaturés30.9 g
Eau18.1 g
Alcool0 g

mayonnaise 70% mg min. vitamines : VNR

mayonnaise 70% mg min. vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 8.5 μg1.06%
Bêta-carotène (provitamine A) < 80 μg-
Vitamine C< 0.5 mg0.63%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)20.3 mg169.17%
Vitamine K175 μg100%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)< 0.04 mg3.64%
Vitamine B2 (riboflavine)< 0.04 mg2.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.14 mg0.88%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.23 mg3.83%
Vitamine B60.031 mg2.21%
Vitamine B9 (folates totaux)< 16 μg8%
Vitamine B120.39 μg15.6%

mayonnaise 70% mg min. minéraux : VNR

mayonnaise 70% mg min. minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 13.2 mg1.65%
Chlorure 911 mg113.88%
Cuivre0.019 mg1.9%
Fer0.43 mg3.07%
Iode30 μg20%
Magnésium4.42 mg1.18%
Manganèse0.037 mg1.85%
Phosphore23 mg3.29%
Potassium30.4 mg1.52%
Sélenium4.32 μg7.85%
Sodium552 mg-
Zinc0.18 mg1.8%
Sel (chlorure de sodium)1.39 mg0.17%

mayonnaise 70% mg min. acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés7.27 g
- dont AG butyrique< 0.076 g
- dont AG caprique< 0.076 g
- dont AG caproique< 0.076 g
- dont AG caprylique< 0.076 g
- dont AG laurique< 0.076 g
- dont AG myristique< 0.076 g
- dont AG palmitique5.26 g
- dont AG stearique2.01 g
Acides gras monoinsaturés33.8 g
- dont AG oléique (oméga-9)18.5 g
Acides gras polyinsaturés30.9 g
- dont AG linoleique (oméga-6)13.3 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)4.8 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)< 0.076 g
- dont AG EPA (oméga-3)< 0.092 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.092 g

mayonnaise 70% mg min. additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0.8 g
Cendres1.47 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016