Calories muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux : 462 calories dans la quantité de...
 

 

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Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux

Catégorie d'aliments : Mueslis croustillants

calories Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux

Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux : valeur nutritive

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux : 462 calories

100 grammes de muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux apportent une valeur énergétique de 462 calories ou kilocalories ou 1940 kilojoules.

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Pour brûler 462 calories, il faut:

  • marcher environ 116 minutes
  • courir environ 43 minutes
  • pédaler environ 85 minutes
  • faire du fitness environ 37 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines7.8 g
Glucides63.5 g
- dont sucres26.1 g
- dont amidon34 g
- dont fibres alimentaires5.93 g
Lipides18.3 g
- dont cholestérol10.7 mg
- dont acides gras saturés9 g
- dont acides gras monoinsaturés4.31 g
- dont acides gras polyinsaturés1.57 g
Eau2.85 g
Alcool0 g

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux vitamines : VNR

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C64 mg80%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)1.93 mg16.08%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.69 mg62.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.91 mg65%
Vitamine B3 (PP ou niacine)10.3 mg64.38%
Vitamine B5 (acide pantothenique)4.79 mg79.83%
Vitamine B60.91 mg65%
Vitamine B9 (folates totaux)128 μg64%
Vitamine B121.6 μg64%

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux minéraux : VNR

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 321 mg40.13%
Chlorure 360 mg45%
Cuivre0.45 mg45%
Fer7.27 mg51.93%
Iode2 μg1.33%
Magnésium79.4 mg21.17%
Manganèse2.3 mg115%
Phosphore212 mg30.29%
Potassium292 mg14.6%
Sélenium2 μg3.64%
Sodium310 mg-
Zinc1.7 mg17%
Sel (chlorure de sodium)0.79 mg0.1%

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés9 g
- dont AG butyrique0.011 g
- dont AG caprique0.2 g
- dont AG caproique0.029 g
- dont AG caprylique0.28 g
- dont AG laurique1.44 g
- dont AG myristique0.61 g
- dont AG palmitique4.48 g
- dont AG stearique1.25 g
Acides gras monoinsaturés4.31 g
- dont AG oléique (oméga-9)4.26 g
Acides gras polyinsaturés1.57 g
- dont AG linoleique (oméga-6)1.53 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.04 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et minéraux additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres1.54 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016