Calories nectar multifruit standard : 53.1 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Nectars

calories Nectar multifruit standard

nectar multifruit standard : 53.1 calories

100 grammes de nectar multifruit standard apportent une valeur énergétique de 53.1 calories ou kilocalories ou 225 kilojoules.

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Pour brûler 53.1 calories, il faut:

  • marcher environ 13 minutes
  • courir environ 5 minutes
  • pédaler environ 10 minutes
  • faire du fitness environ 4 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

nectar multifruit standard protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de nectar multifruit standard

nectar multifruit standard nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines0.3 g
Glucides12.3 g
- dont sucres11 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.3 g
Lipides0.089 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.013 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau86.4 g
Alcool0 g

nectar multifruit standard vitamines : VNR

nectar multifruit standard vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 120 μg15%
Bêta-carotène (provitamine A) 26.1 μg-
Vitamine C20.6 mg25.75%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.97 mg8.08%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.095 mg8.64%
Vitamine B2 (riboflavine)0.025 mg1.79%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.09 mg6.81%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.6 mg10%
Vitamine B60.14 mg10%
Vitamine B9 (folates totaux)22.1 μg11.05%
Vitamine B120 μg0%

nectar multifruit standard minéraux : VNR

nectar multifruit standard minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 7.8 mg0.98%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.05 mg5%
Fertraces mg0%
Iode10 μg6.67%
Magnésium4.93 mg1.31%
Manganèse0.05 mg2.5%
Phosphore6.43 mg0.92%
Potassium81.7 mg4.09%
Sélenium0.3 μg0.55%
Sodium3.43 mg-
Zinctraces mg0%
Sel (chlorure de sodium)0.009 mg0%

nectar multifruit standard acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.013 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

nectar multifruit standard additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0.38 g
Cendres0.2 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016